Meditar no es vestirte de cierta forma, no son inciensos encendidos ni velas,
no es estar en lugares pacíficos o paradisíacos…
Meditar es Ser, donde estés y como estés.
La meditación no la determinan las condiciones externas,
más bien es centrarnos en nuestro interno a pesar de las distracciones que te rodeen.
El único silencio que requieres es el silencio de tu mente;
el sitio que requieres, exactamente en el que te encuentras.
Autodisciplina y determinación.
Tammy.
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