El ruido en nuestras vidas

"El ruido externo e interno sólo nos dispersa, nos aturde. El ruido está instalado en nuestras vidas y nos hemos acostumbrados a desenvolvernos en medio de este. Se nos hace difícil acallar la mente, buscar el silencio para reencontrarnos.

El silencio es la mejor herramienta para conocernos, para analizarnos, para meditar, para ordenar nuestros pensamientos y encontar la paz interior; se hace necesario reivindicar el papel del silencio creador y armonizador. Esto no quiere decir que debemos vivir como monjes en monasterio, sólo que buscar momentos para contactarnos con nosotros mismos es un acto de realineación necesaria, imprescindible, que nos permite vaciarnos de las banalidades, establecer nuevamente el equilibrio del alma y transformarnos.

No es el ruido en nuestro entorno lo que nos desequilibra, es permitir que haga parte importante en nuestro día a día."

Abrazos, Tammy Pérez.